氣象局預測本澳周中氣溫高達攝氏33度。傳統智慧教導我們，穿著白色衣物可使人感到涼快，不過內地專家提醒，原來紅色衣物防曬效果最好。

夏天防曬選擇合適的衣服可遮擋紫外線，很多人可能會認為穿白色的衣服最能防曬，事實卻剛剛相反。

內地央視引述南京市職業病防治院（南京市皮膚病防治所）副主任醫師張揚指出：在同等面料下，顏色越深的防曬效果越好。紅色優於黑色，黑色優於橙色。

深色衣服可大量吸收日光中的紫外線，淺色衣物雖然受到的熱輻射相對較少，確實會比較涼快，但它對紫外線沒什麼太大作用，不適合長時間暴露在驕陽下。

夏日里經常選用的棉質衣物，雖然穿著舒適，但在防紫外線方面則略遜一籌，不過因棉質衣服在吸汗、舒適度方面存在優勢，因此仍是夏季很多人的首選。寬松的衣服也比貼身的防曬效果好。

此外，大家防曬時會穿長袖，甚至用面紗、口罩遮擋臉部，但往往忽略了頭部，讓整個頭皮暴露在外。醫生提醒，頭皮嬌嫩，也要注意防曬。

關於頭皮防曬，張揚表示，軟防曬主要是用頭皮防曬的噴霧，不足就是每用一次都要洗頭；硬防曬還是常規說的戴帽子、打傘，還有穿帶帽的防曬衣。

張揚提醒，盡量避開早上十點到下午四點這個紫外線最強、氣溫最高的時段出門；出門記得攜帶遮陽傘、太陽鏡、防曬霜等防曬裝備。

本澳氣象局表示，受高空反氣旋影響，預料未來數日陽光充沛，天氣漸趨酷熱，星期一最高氣溫32度，周三至周五更高達33度。展望一道低壓槽將於本周末期影響華南沿岸，屆時天色以多雲為主，有幾陣驟雨及可能有雷暴。