四月剛過了一半，氣溫已像夏日！一杯冰凍啤酒落喉，渾身暢快，一樂也！不過飲用啤酒也要注意熱量。香港消費者委員會首次測試三十款預先包裝罐裝或支裝啤酒，發現飲用一或一支可攝入超過200千卡的能量，近乎一碗飯的能量，日喝兩罐在三個月內或會增加五磅脂肪。

每年3月4日是世界肥胖日。國家衛健委早前發佈最新版的《成人肥胖食養指南》等文件，當中為不同地區的民眾度身訂造了減肥食譜，引起熱烈討論。

新冠疫情過後，不少人恢復外遊習慣，但外遊時要注意預防染上疾病！近期麻疹在全球多國都有蔓延趨勢，例如在日本就出現了飛機感染群組。而在香港，衛生防護中心正調查一對年幼姐妹在泰國旅行後感染麻疹的個案。

新的一年，位於大西洋的非洲島國佛得角獲世界衛生組織認證為無瘧疾國家，是全世界第44個獲得此項認證的國家（以及臺灣地區）。佛得角也是繼毛里求斯和阿爾及利亞以後，第三個得到此一認證的非洲國家。

星期四就是農曆臘月初八，亦即臘八節。中國人傳統上都會熬製臘八粥，有些地區也會泡臘八蒜。為幫助消費者科學食用臘八粥和臘八蒜，《中國消費報》發出了消費提示。

新年伊始，國際性期刊出版集團康泰納仕旗下的《旅遊者雜誌》（Condé Nast Traveler），介紹了今年的旅行趨勢，全文有二十條之多。如果沒有時間看完完整英文版文章，以下為大家作摘要，看看哪一種最適合你？

氣象局發出特別推送，指明日冬至最低氣溫將降至攝氏六度。緊接的聖誕節假期將繼續以乾凍主導，日夜溫差大。提醒巿民持續關注氣溫變化，做好禦寒措施。

把燃燒中的木炭加入咖啡中的飲法，近日自印尼傳入馬來西亞，成為網紅飲品。不過馬來西亞衛生部警告有關做法違反當地食品法例，可判處罰款或入獄。

古人說：「人生七十古來稀」。即使到了醫學昌明的今日，人能活過百歲也非易事。最近一位103歲的婆婆，乘坐澳洲航空（Qantas）的客機時就獲得機組人員的特別接待。