近年來，在內地，圍繞中心城市，以自駕、高鐵為主要出行方式的「三小時旅遊圈」受到追捧。車程兩三小時、為期兩三天的「微度假」備受青睞。「微度假」的興起折射了旅遊市場和人們生活方式的哪些變化？