大家去泰國好多時候都會去按摩輕鬆一下。不過由今年開始，泰式按摩（Nuad Thai）升級了！

之前提過聯合國教科文組織每年都會評選「人類非物質文化遺產」，而今年入選的有四十二項，亞洲地區入選的包括泰式傳統按摩、馬來西亞武術「席拉」及印尼拳「班卡席拉」。

泰式傳統按摩據考證是由印度傳入，已有2,500年歷史。泰式按摩被視為傳統泰國醫療保健藝術、科學和文化的一部分。泰式傳統按摩的歷史可以追溯到過去的泰國農民社會。每個村莊都有按摩治療師，村民因在田間工作而感到肌肉酸痛時就會前往就醫。

作為一種非藥物療法和人工療法，它通過活動身體，幫助重新平衡患者的身體、能量和組織，來治療疾病。根據泰式傳統按摩，人體疾病因能量在體內筋脈流動受阻所致。按摩師用手、肘、膝和脚以及草藥熱敷等組合來按摩人體部位，以減輕炎症。

至於最正宗的泰式按摩可以在寺廟中找到，尤其是泰國曼谷的臥佛寺（Wat Pho）按摩學校是泰國第一家按摩學校，成立於1962年，目前已培訓出超過20萬名按摩師，在全球145個國家執業。